Sağlık

İftarda yemeğe 10 dakika mola verin

Obezlerde damar sertliği çocukluktan başlıyor

Bilinçli yüzme kilo kontrolü sağlıyor

‘Dumansız Hava Sahası’ genişliyor

Oruç vücudu yeniliyor İslam'ın 5 şartından biri olan oruç, ibadet olmasının yanı sıra insan vücudunu da yenilemesi açısından büyük önem taşıyor

Eğitim süresi uzadıkça miyop riski de artıyor Yüksek öğrenim görenlerde miyopi riskinin daha fazla olduğu ortaya çıktı

Geç bebek sahibi olmak uzun ömrün işareti İleri yaşta bebek sahibi olanların yaşam süresinin daha uzun Sahurdan sonra uykuya dikkat Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Aksu, akşam erken yatarak yeterli uykuyu alıp sahurdan sonra uyumamak daha sağlıklı olduğunu duyurdu

'Saç dökülmesi, kadınların ve erkeklerin ortak sorunu' Doç. Dr. Güven, erkeklerde saç dökülmesi denildiğinde genetik faktörler başrolde olduğunu kadınlarda ise hormonal değişikliklere bağlı saç dökülmesi sıklıkla görüldüğünü vurguladı Yaz aylarında böbreklerinizi unutmayın! Günde en az 2-2,5 litre ya da 8 su bardağı su tüketilmeli

Sıcak havada kalp krizi riski artıyor Mevsim normallerinin çok üzerinde seyreden sıcak havalar, kalp krizi ve ölümleri tetikler İftarda sebzeli yemek yiyin İftarda ağır kızartma yemekleri yerine hafif zeytinyağlı veya etli sebze yemekleri tercih edilmelidir. Kırmızı et ve beyaz et dengeli olarak tüketilmeli, tek yönlü seçim yapılmamalıdır

‘Sağlıkta e-Dönüşüm’ masaya yatırıldı Uyumsoft ana sponsorluğunda, Sağlık Bilişim Derneği tarafından ‘Sağlıkta e-Dönüşüm Zirvesi’, 25 Haziran tarihinde Grand Cevahir Hotel’de düzenlendi

Uyku apnesine pilli çözüm Uyurken nefesi 59 kez duran İbrahim Örer, 17 yıllık sorununa dil kökü pili ameliyatıyla çözüm buldu

TIME kapak yaptı: Tereyağı yiyin TIME dergisinde yayımlanan makale; Prof. Dr. Canan Karatay’ın tereyağı konusundaki sözlerini onaylar nitelikte. ABD’deki kilo problemlerini düşük yağlı diyetlerin artırdığı belirtilen makalede... Sahurda süt içerek tok kalın Sahurda mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek besinler tercih edilmeli. Bir bardak sütün mide boşluğunu hissettirmeden insanı 5 saat tok tuttuğu bilimsel olarak da...