İş yaşamında 'erteleme' sorununu nasıl aşarsınız?

İş hayatınızı negatif etkileyen "erteleme" sorunundan kurtulup, başarı çıtanızı yükseltmek mümkün!

Uzman Klinik Psikolog/Psikoterapist Cenk Kahvecioğlu’nun "erteleme" sorunundan kurtulmak için önerileri şöyle:

Mükemmeliyetçi olmayın: Mükemmeliyetçi yapıdaki kişi adeta kendisini ertelemeye mecbur hisseder, işini tüm detaylarıyla bilmek istediğinden sürekli bir erteleme davranışı içinde olur. O mükemmel iş genelde bir türlü çıkamaz, çıksa da çoğu zaman geç kalındığından bir anlamı kalmamıştır veya harcanan emek ve zaman sonuca değmez. Bunun yerine gerçekçi ve somut olarak ilerleyin.

Kendinize güvenin ve saygı duyun: Kendine değersizlik ve yetersizlik hissi olan kişiler kendi ihtiyaçlarını ertelemekte neredeyse ustalaşırlar. Yetenekleri ve başarılı olup olamayacakları konusunda endişe taşıdıklarından iyi olmadıklarını düşündükleri en ufak bir alan için bütün işten vazgeçebilirler. Kendine güven ve saygıyı geliştirmek için öncelikle kendimizi fark etmemiz gerekir. Gelişim kabul ile başlar. İnsan yapısı kendini yeniden programlamaya uygundur. Yeter ki isteyelim.