D vitamini eksikliği, erken ölüm riskini artırıyor

KOPENHAG - Danimarka'da yapılan araştırma, D vitamini eksikliğinin, erken ölüm riskini yüzde 30 artırdığını ortaya koydu. 

Başkent Kopenhag'daki Herlev Hastanesi'nin Kopenhag Üniversitesiyle, 40 yıldır 96 bin kişinin kan örnekleri ve  yaşam tarzlarını inceleyerek yaptığı ortak araştırmada, D vitamini eksikliğinin, çeşitli hastalıklara yol açarak erken ölüm riskini arttırdığı, deneklerin yüzde 40'ında ise tümör büyümelerine neden olduğu belirlendi. 

Araştırmaya göre, insanların büyük çoğunluğu D vitamini ihtiyacının beşte birini gıdalardan, gerisini ise güneşten alıyor. 

Kopenhag Üniversitesi'nden Profesör Börge Nordestgaard, D vitamini eksikliğinde kalp hastalıkları, şeker ve birçok kanser çeşidi riskinin arttığını söyledi. Nordestgaard ayrıca, D vitamininin güneşten alınmasının en sağlıklı yöntem olduğunu, bu nedenle her fırsatta güneşten faydalanılması gerektiğini sözlerine ekledi.