Her öğünden 100 kalori azaltmanın 15 yolu
Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber'in hazırladığı 15 maddellik liste beslenme alışkanlıklarında küçük değişikliklerle ayda bir kilo vermeyi vaat ediyor.
Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber'in hazırladığı 15 maddellik liste beslenme alışkanlıklarında küçük değişikliklerle ayda bir kilo vermeyi vaat ediyor.