Bonfile yerine, Brokoli mi yiyelim?
100 kalori bonfile yediğinizde 0.8mg demir alırken; 100-kalori brokoli yediğinizde 2.2mg demir almış olursunuz.
100 kalori bonfile yediğinizde 0.8mg demir alırken; 100-kalori brokoli yediğinizde 2.2mg demir almış olursunuz.