Kadın ragbicilerin antrenmanına sızdı

"Ragbi, dışardan tehlikeli gözükebilir ama tekniğini doğru öğrendiğiniz zaman sorun yaşanmıyor. Antrenmana önce tempolu koşu ve ısınma hareketleri ile başlıyoruz. Ardından oyuncuların sakatlanmaması için geliştirdiğimiz hareket egzersizlerini yapıyoruz. Antrenmanlarımızı, özellikle sakatlanmalara karşı geliştirdik. Zaten ilk önce doğru durmayı ve darbeye karşı korunmayı öğretiyoruz. Vücudunuzu yeterince korursanız, kontrol ederseniz maç sırasında da herhangi bir sakatlık olmuyor."